5.0 km | 02:37:38 | 31:30/km日期: 2024-08-12 09:46 - 平均心率: 89 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 42'48" / 24'04" / 63'12" / 00'01" / 27'31" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'47" (+31'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'02" (+12'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'27" (+36'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'53" (+20'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'52" (+19'30") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
316.76 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5258.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'48" | 00:42'48" |
| 2 | 24'04" | 01:06'52" |
| 3 | 63'12" | 02:10'04" |
| 4 | 00'01" | 02:10'05" |
| 5 | 27'31" | 02:37'36" |
| 5.0 | 33'50" | 02:37'40" |
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