3.2 km | 00:25:42 | 08:01/km日期: 2024-08-05 19:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'06" / 06'02" / 10'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'43") | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 10'45" | 00:22'53" |
| 3.2 | 06'48" | 00:24'15" |
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