5.4 km | 00:08:31 | 01:35/km日期: 2024-08-11 09:06 - 平均心率: 73 - 卡路里: 23 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 84
Pace: 01'32" / 01'27" / 01'25" / 01'27" / 01'24" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" (+01'59") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'32" | 00:01'32" |
| 2 | 01'27" | 00:02'59" |
| 3 | 01'25" | 00:04'24" |
| 4 | 01'27" | 00:05'51" |
| 5 | 01'24" | 00:07'15" |
| 5.4 | 03'22" | 00:08'31" |
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