妮小可 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

妮小可台北市
ID 182320

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5.9 km | 03:15:58 | 32:59/km

日期: 2024-08-04 08:45 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4

Pace: 40'29" / 55'13" / 11'32" / 48'46" / 15'37" / 12'09" / 12'58" /

8月累積里程 : 82.14 km

Strava 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'29"	00:40'29"
2	55'13"	01:35'42"
3	11'32"	01:47'14"
4	48'46"	02:36'00"
5	15'37"	02:51'37"
6	12'09"	03:03'46"
5.9	-204'-41"	03:15'58"

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