8.3 km | 00:58:08 | 07:02/km日期: 2024-08-13 04:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9934 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'45" / 06'47" / 06'40" / 06'29" / 06'14" / 06'10" / 05'53" / 08'07" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'52") | 1001 / 1001 | 192 / 76 |
| 2 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 2002 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 3002 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'31" (+00'38") | 1002 / 4005 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1001 / 5006 | 189 / 84 |
| 6 | | 06'13" (+00'20") | 1002 / 6009 | 189 / 84 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7009 | 179 / 94 |
| 8 | | 09'47" (+03'54") | 1000 / 8009 | 130 / 78 |
| 9 | | 12'43" (+06'50") | 251 / 8261 | 103 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'47" | 00:13'32" |
| 3 | 06'40" | 00:20'12" |
| 4 | 06'29" | 00:26'41" |
| 5 | 06'14" | 00:32'55" |
| 6 | 06'10" | 00:39'05" |
| 7 | 05'53" | 00:44'58" |
| 8 | 08'07" | 00:53'05" |
| 8.3 | 19'17" | 00:58'08" |
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