6.3 km | 00:50:02 | 07:52/km日期: 2024-08-14 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 07'36" / 07'24" / 10'36" / 07'44" / 08'27" / 07'42" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'08") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.35 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'24" | 00:15'00" |
| 3 | 10'36" | 00:25'36" |
| 4 | 07'44" | 00:33'20" |
| 5 | 08'27" | 00:41'47" |
| 6 | 07'42" | 00:49'29" |
| 6.3 | 07'31" | 00:52'07" |
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