8.1 km | 00:52:15 | 06:27/km日期: 2024-08-11 06:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88
Pace: 05'41" / 05'14" / 07'07" / 06'43" / 06'41" / 06'34" / 06'49" / 05'54" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" (+10'19") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.62 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'14" | 00:10'55" |
| 3 | 07'07" | 00:18'02" |
| 4 | 06'43" | 00:24'45" |
| 5 | 06'41" | 00:31'26" |
| 6 | 06'34" | 00:38'00" |
| 7 | 06'49" | 00:44'49" |
| 8 | 05'54" | 00:50'43" |
| 8.1 | 15'35" | 00:52'14" |
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