10.1 km | 01:05:31 | 06:30/km日期: 2024-08-11 05:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'13" / 06'39" / 06'33" / 06'33" / 06'14" / 06'29" / 06'11" / 06'11" / 06'47" / 06'04" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'39" | 00:13'52" |
| 3 | 06'33" | 00:20'25" |
| 4 | 06'33" | 00:26'58" |
| 5 | 06'14" | 00:33'12" |
| 6 | 06'29" | 00:39'41" |
| 7 | 06'11" | 00:45'52" |
| 8 | 06'11" | 00:52'03" |
| 9 | 06'47" | 00:58'50" |
| 10 | 06'04" | 01:04'54" |
| 10.1 | 07'54" | 01:05'31" |
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