8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km日期: 2016-08-18 19:22 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 06'20" / 06'07" / 06'10" / 06'21" / 05'58" / 05'52" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'17") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.61 km 
Asics Tartherzeal 2 slim 累積 :
474.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'20" | 00:12'17" |
| 3 | 06'07" | 00:18'24" |
| 4 | 06'10" | 00:24'34" |
| 5 | 06'21" | 00:30'55" |
| 6 | 05'58" | 00:36'53" |
| 7 | 05'52" | 00:42'45" |
| 8 | 06'09" | 00:48'54" |
| 8.0 | 07'12" | 00:49'02" |
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