Sammi敏子 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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7.0 km | 01:00:16 | 08:36/km

日期: 2015-12-09 18:16 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 08'01" / 09'08" / 09'20" / 08'37" / 08'32" / 08'25" / 07'43" / 83'20" /

12月累積里程 : 188.63 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	09'08"	00:17'09"
3	09'20"	00:26'29"
4	08'37"	00:35'06"
5	08'32"	00:43'38"
6	08'25"	00:52'03"
7	07'43"	00:59'46"
7.0	79'53"	01:00'16"

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