8.0 km | 00:57:48 | 07:12/km日期: 2024-08-16 04:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'40" / 06'52" / 06'46" / 06'37" / 06'20" / 06'10" / 05'57" / 11'15" / 73'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'43") | 1001 / 1001 | 190 / 78 |
| 2 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 2002 | 191 / 75 |
| 3 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 3002 | 192 / 76 |
| 4 | | 06'37" (+00'41") | 1001 / 4003 | 194 / 77 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5004 | 193 / 80 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1002 / 6006 | 194 / 82 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7006 | 194 / 86 |
| 8 | | 12'07" (+06'11") | 1000 / 8006 | 116 / 70 |
| 9 | | 16'29" (+10'33") | 9 / 8016 | 93 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'52" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'37" | 00:26'55" |
| 5 | 06'20" | 00:33'15" |
| 6 | 06'10" | 00:39'25" |
| 7 | 05'57" | 00:45'22" |
| 8 | 11'15" | 00:56'37" |
| 8.0 | 72'35" | 00:57'48" |
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