5.0 km | 00:44:06 | 08:47/km日期: 2024-08-15 07:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 09'37" / 08'40" / 09'54" / 09'13" / 07'43" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+04'24") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.14 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'40" | 00:18'17" |
| 3 | 09'54" | 00:28'11" |
| 4 | 09'13" | 00:37'24" |
| 5 | 07'43" | 00:45'07" |
| 5.0 | 12'51" | 00:45'17" |
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