10.1 km | 01:10:09 | 06:58/km日期: 2024-08-16 06:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 10520 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'17" / 07'19" / 07'02" / 06'45" / 06'56" / 06'54" / 06'52" / 06'48" / 06'15" / 06'33" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 1000 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'27" (+00'59") | 1001 / 2002 | 144 / 92 |
| 3 | | 07'01" (+00'33") | 1001 / 3003 | 125 / 113 |
| 4 | | 06'49" (+00'21") | 1002 / 4005 | 132 / 110 |
| 5 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 5006 | 153 / 90 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6006 | 137 / 102 |
| 7 | | 06'52" (+00'24") | 1001 / 7008 | 185 / 78 |
| 8 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 8008 | 153 / 95 |
| 9 | | 06'28" | 1001 / 9010 | 169 / 91 |
| 10 | | 06'34" (+00'06") | 1002 / 10012 | 128 / 118 |
| 11 | | 06'08" | 51 / 10064 | 120 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'19" | 00:14'36" |
| 3 | 07'02" | 00:21'38" |
| 4 | 06'45" | 00:28'23" |
| 5 | 06'56" | 00:35'19" |
| 6 | 06'54" | 00:42'13" |
| 7 | 06'52" | 00:49'05" |
| 8 | 06'48" | 00:55'53" |
| 9 | 06'15" | 01:02'08" |
| 10 | 06'33" | 01:08'41" |
| 10.1 | 22'35" | 01:10'09" |
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