3.0 km | 00:29:02 | 09:34/km日期: 2016-08-29 20:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3126 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 07'11" / 10'08" / 10'36" / 37'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1004 / 1004 | 124 / 110 |
| 2 | | 10'09" (+02'54") | 1004 / 2008 | 102 / 96 |
| 3 | | 11'20" (+04'05") | 1006 / 3014 | 102 / 86 |
| 4 | | 05'13" | 25 / 3040 | 90 / 212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.91 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 10'08" | 00:17'19" |
| 3 | 10'36" | 00:27'55" |
| 3.0 | 43'47" | 00:29'02" |
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