6.2 km | 01:33:09 | 14:58/km日期: 2024-08-17 18:42 - 平均心率: 83 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.1
Pace: 14'53" / 13'54" / 14'58" / 14'28" / 15'04" / 16'24" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'58" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'44" (+00'50") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 13'54" | 00:28'47" |
| 3 | 14'58" | 00:43'45" |
| 4 | 14'28" | 00:58'13" |
| 5 | 15'04" | 01:13'17" |
| 6 | 16'24" | 01:29'41" |
| 6.2 | 14'44" | 01:32'56" |
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