14.0 km | 01:16:43 | 05:28/km日期: 2016-08-30 17:48 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1393 Cal - 總步數: 1320 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 1061 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 06'56" / 06'06" / 05'47" / 05'47" / 05'30" / 05'29" / 05'13" / 05'16" / 05'05" / 04'56" / 05'01" / 04'41" / 04'57" / 05'23" / 54'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1080 / 1080 | 176 / 81 |
| 2 | | 05'21" | 12931 / 14011 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
378.68 km 
母子鱷魚夾腳拖 二代藍 累積 :
563.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'06" | 00:13'02" |
| 3 | 05'47" | 00:18'49" |
| 4 | 05'47" | 00:24'36" |
| 5 | 05'30" | 00:30'06" |
| 6 | 05'29" | 00:35'35" |
| 7 | 05'13" | 00:40'48" |
| 8 | 05'16" | 00:46'04" |
| 9 | 05'05" | 00:51'09" |
| 10 | 04'56" | 00:56'05" |
| 11 | 05'01" | 01:01'06" |
| 12 | 04'41" | 01:05'47" |
| 13 | 04'57" | 01:10'44" |
| 14 | 05'23" | 01:16'07" |
| 14.0 | 51'16" | 01:16'43" |
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