8.0 km | 00:48:34 | 06:02/km日期: 2024-08-19 19:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'58" / 06'09" / 06'04" / 06'07" / 06'16" / 06'23" / 05'19" / 04'52" / 11'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
354.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'09" | 00:13'07" |
| 3 | 06'04" | 00:19'11" |
| 4 | 06'07" | 00:25'18" |
| 5 | 06'16" | 00:31'34" |
| 6 | 06'23" | 00:37'57" |
| 7 | 05'19" | 00:43'16" |
| 8 | 04'52" | 00:48'08" |
| 8.0 | 11'08" | 00:48'34" |
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