6.8 km | 00:39:42 | 05:50/km日期: 2024-08-20 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'42" / 05'57" / 06'07" / 13'07" / 06'18" / 05'40" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'31") | 27 / 27 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 1027 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2027 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3027 |
| 5 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5027 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 6027 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 775 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.73 km 
Mizuno Wave Rider 25 SP 累積 :
286.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'57" | 00:11'39" |
| 3 | 06'07" | 00:17'46" |
| 4 | 13'07" | 00:30'53" |
| 5 | 06'18" | 00:37'11" |
| 6 | 05'40" | 00:42'51" |
| 6.8 | 06'24" | 00:48'00" |
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