5.1 km | 00:33:17 | 06:34/km日期: 2024-08-20 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.9
Pace: 07'14" / 06'09" / 05'50" / 06'00" / 05'47" / 38'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 994 / 4994 |
| 6 | | 35'02" (+29'16") | 66 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'09" | 00:13'23" |
| 3 | 05'50" | 00:19'13" |
| 4 | 06'00" | 00:25'13" |
| 5 | 05'47" | 00:31'00" |
| 5.1 | 37'31" | 00:33'17" |
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