10.0 km | 01:12:00 | 07:11/km日期: 2024-08-16 18:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'58" / 06'58" / 07'02" / 07'06" / 07'08" / 07'00" / 07'00" / 07'57" / 07'13" / 07'28" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+00'44") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.46 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'58" | 00:13'56" |
| 3 | 07'02" | 00:20'58" |
| 4 | 07'06" | 00:28'04" |
| 5 | 07'08" | 00:35'12" |
| 6 | 07'00" | 00:42'12" |
| 7 | 07'00" | 00:49'12" |
| 8 | 07'57" | 00:57'09" |
| 9 | 07'13" | 01:04'22" |
| 10 | 07'28" | 01:11'50" |
| 10.0 | 07'44" | 01:12'01" |
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