8.0 km | 00:47:26 | 05:55/km日期: 2024-08-21 19:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 06'26" / 05'57" / 05'49" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.38 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'55" | 00:23'25" |
| 5 | 06'26" | 00:29'51" |
| 6 | 05'57" | 00:35'48" |
| 7 | 05'49" | 00:41'37" |
| 8 | 05'46" | 00:47'23" |
| 8.0 | 04'00" | 00:47'26" |
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