仙輩 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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6.0 km | 00:41:51 | 06:57/km

日期: 2016-09-02 06:31 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'59" / 06'57" / 06'58" / 06'57" / 06'58" / 06'59" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'57"

(13'56")

06'57"

1000 / 2000

3

06'57"

(20'53")

06'57"

1000 / 3000

4

06'57"

(27'51")

06'57"

1000 / 4000

5

06'57"

(34'48")

06'57"

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 250.59 km

TCX 上傳 | 8 years ago

文輝, Hsu PoMin 和其他 44 人說推

·

金發黃早安愉快

2016-09-02 08:16 ·

陳榮興早安、晨跑愉快。

2016-09-02 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'57"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
4	06'57"	00:27'51"
5	06'58"	00:34'49"
6	06'59"	00:41'48"
6.0	06'10"	00:41'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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