9.0 km | 02:18:18 | 15:21/km日期: 2024-08-17 15:46 - 平均心率: 92 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.8
Pace: 12'55" / 115'53" / 00'03" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'01" / 00'04" / 07'06" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'16" (+07'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'33" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'33" (+07'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'43" (+03'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'13" (+05'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'53" (+06'02") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 115'53" | 02:08'48" |
| 3 | 00'03" | 02:08'51" |
| 4 | 00'01" | 02:08'52" |
| 5 | 00'01" | 02:08'53" |
| 6 | 00'02" | 02:08'55" |
| 7 | 00'01" | 02:08'56" |
| 8 | 00'04" | 02:09'00" |
| 9 | 07'06" | 02:16'06" |
| 9.0 | 17'06" | 02:16'15" |
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