5.6 km | 00:41:23 | 07:21/km日期: 2016-09-02 06:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 6773 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 06'48" / 07'32" / 06'38" / 06'55" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1007 / 1007 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1002 / 2009 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'39" (+01'05") | 1008 / 3018 | 160 / 81 |
| 4 | | 06'34" | 1007 / 4025 | 175 / 86 |
| 5 | | 07'12" (+00'38") | 1007 / 5033 | 157 / 88 |
| 6 | | 09'07" (+02'33") | 624 / 5657 | 136 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 07'32" | 00:21'32" |
| 4 | 06'38" | 00:28'10" |
| 5 | 06'55" | 00:35'05" |
| 5.6 | 10'05" | 00:41'23" |
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