10.1 km | 01:12:54 | 07:14/km日期: 2024-08-22 06:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12452 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'31" / 07'28" / 08'11" / 06'57" / 06'57" / 06'48" / 07'07" / 06'56" / 07'03" / 06'30" / 26'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'02") | 1000 / 1000 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'34" (+01'00") | 1001 / 2002 | 168 / 78 |
| 3 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 3003 | 158 / 75 |
| 4 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 4004 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 5005 | 164 / 85 |
| 6 | | 06'57" (+00'23") | 1002 / 6007 | 165 / 86 |
| 7 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 7007 | 167 / 83 |
| 8 | | 07'12" (+00'38") | 1001 / 8009 | 178 / 77 |
| 9 | | 07'03" (+00'29") | 1001 / 9011 | 183 / 77 |
| 10 | | 06'34" | 1003 / 10014 | 180 / 84 |
| 11 | | 06'05" | 41 / 10055 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'28" | 00:14'59" |
| 3 | 08'11" | 00:23'10" |
| 4 | 06'57" | 00:30'07" |
| 5 | 06'57" | 00:37'04" |
| 6 | 06'48" | 00:43'52" |
| 7 | 07'07" | 00:50'59" |
| 8 | 06'56" | 00:57'55" |
| 9 | 07'03" | 01:04'58" |
| 10 | 06'30" | 01:11'28" |
| 10.1 | 25'38" | 01:12'54" |
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