9.6 km | 01:02:18 | 06:29/km日期: 2024-08-22 17:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'30" / 06'13" / 06'02" / 06'33" / 06'31" / 06'38" / 06'25" / 06'33" / 06'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'34") | 603 / 9603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.52 km 
必邁 驚碳fly 累積 :
263.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 06'02" | 00:18'45" |
| 4 | 06'33" | 00:25'18" |
| 5 | 06'31" | 00:31'49" |
| 6 | 06'38" | 00:38'27" |
| 7 | 06'25" | 00:44'52" |
| 8 | 06'33" | 00:51'25" |
| 9 | 06'53" | 00:58'18" |
| 9.6 | 06'36" | 01:02'17" |
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