5.6 km | 00:52:08 | 09:16/km日期: 2024-08-24 08:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6188 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'24" / 06'56" / 06'47" / 12'17" / 13'09" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 1000 | 151 / 89 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 2001 | 160 / 89 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3001 | 164 / 89 |
| 4 | | 12'22" (+05'38") | 1001 / 4002 | 109 / 74 |
| 5 | | 13'05" (+06'21") | 1000 / 5003 | 83 / 91 |
| 6 | | 25'04" (+18'20") | 220 / 5224 | 71 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.08 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'56" | 00:14'20" |
| 3 | 06'47" | 00:21'07" |
| 4 | 12'17" | 00:33'24" |
| 5 | 13'09" | 00:46'33" |
| 5.2 | 24'52" | 00:52'08" |
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