俞大偉 2024/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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5.8 km | 01:14:58 | 12:55/km

日期: 2024-08-24 16:06 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 381 Cal

Pace: 15'59" / 11'06" / 13'10" / 16'30" / 11'57" / 07'52" /

8月累積里程 : 152.51 km

merrell Agility Peak Flex 3 累積 : 166.6 km

GPX 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'59"	00:15'59"
2	11'06"	00:27'05"
3	13'10"	00:40'15"
4	16'30"	00:56'45"
5	11'57"	01:08'42"
5.8	07'51"	01:14'58"

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