6.2 km | 00:39:43 | 06:25/km日期: 2024-08-24 16:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'46" / 05'48" / 05'55" / 06'00" / 05'43" / 13'09" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+05'22") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.56 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'48" | 00:12'34" |
| 3 | 05'55" | 00:18'29" |
| 4 | 06'00" | 00:24'29" |
| 5 | 05'43" | 00:30'12" |
| 6 | 13'09" | 00:43'21" |
| 6.2 | 11'07" | 00:45'22" |
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