Zia 2024/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.3 km | 00:52:48 | 05:39/km

日期: 2024-08-24 05:35 - 卡路里: 487 Cal

Pace: 06'15" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 06'15" / 05'34" / 05'28" / 05'20" / 05'17" / 05'16" /

8月累積里程 : 354.05 km

Brooks Ghost 13 累積 : 3094.8 km

GPX 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'37"	00:11'52"
3	05'36"	00:17'28"
4	05'40"	00:23'08"
5	06'15"	00:29'23"
6	05'34"	00:34'57"
7	05'28"	00:40'25"
8	05'20"	00:45'45"
9	05'17"	00:51'02"
9.3	05'15"	00:52'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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