6.8 km | 00:39:20 | 05:48/km日期: 2024-08-26 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 06'27" / 05'25" / 05'12" / 15'52" / 12'18" / 10'01" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'25" | 00:11'52" |
| 3 | 05'12" | 00:17'04" |
| 4 | 15'52" | 00:32'56" |
| 5 | 12'18" | 00:45'14" |
| 6 | 10'01" | 00:55'15" |
| 6.8 | 05'03" | 00:59'07" |
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