6.4 km | 00:43:41 | 06:50/km日期: 2024-08-26 17:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 10'39" / 06'14" / 06'04" / 06'10" / 06'01" / 06'21" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 06'14" | 00:16'53" |
| 3 | 06'04" | 00:22'57" |
| 4 | 06'10" | 00:29'07" |
| 5 | 06'01" | 00:35'08" |
| 6 | 06'21" | 00:41'29" |
| 6.4 | 05'41" | 00:43'41" |
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