5.2 km | 00:39:15 | 07:29/km日期: 2024-08-24 07:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'09" / 06'50" / 07'08" / 07'02" / 08'15" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+05'03") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.94 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'50" | 00:13'59" |
| 3 | 07'08" | 00:21'07" |
| 4 | 07'02" | 00:28'09" |
| 5 | 08'15" | 00:36'24" |
| 5.2 | 11'52" | 00:39'15" |
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