3.3 km | 00:37:34 | 11:16/km日期: 2024-08-27 21:32 - 平均心率: 102 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.3
Pace: 09'24" / 14'03" / 12'03" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+03'28") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.81 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1395.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 14'03" | 00:23'27" |
| 3 | 12'03" | 00:35'30" |
| 3.3 | 12'45" | 00:39'43" |
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