8.3 km | 01:01:26 | 07:23/km日期: 2024-08-28 04:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 10820 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'37" / 06'34" / 06'30" / 06'13" / 06'14" / 10'25" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1001 / 1001 | 192 / 77 |
| 2 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 2001 | 196 / 75 |
| 3 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 3001 | 196 / 76 |
| 4 | | 06'36" (+00'25") | 1001 / 4003 | 196 / 76 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5003 | 197 / 78 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 6004 | 196 / 81 |
| 7 | | 06'11" | 1001 / 7006 | 195 / 82 |
| 8 | | 11'18" (+05'07") | 1000 / 8006 | 126 / 69 |
| 9 | | 14'38" (+08'27") | 299 / 8305 | 96 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'37" | 00:20'07" |
| 4 | 06'34" | 00:26'41" |
| 5 | 06'30" | 00:33'11" |
| 6 | 06'13" | 00:39'24" |
| 7 | 06'14" | 00:45'38" |
| 8 | 10'25" | 00:56'03" |
| 8.3 | 17'34" | 01:01'26" |
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