10.0 km | 01:09:57 | 06:59/km日期: 2024-08-28 05:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'47" / 06'32" / 07'18" / 06'48" / 06'21" / 07'19" / 07'43" / 06'53" / 07'35" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
256.79 km 
New Balance Fuell cell REBEL(2E) 累積 :
239.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 07'18" | 00:20'37" |
| 4 | 06'48" | 00:27'25" |
| 5 | 06'21" | 00:33'46" |
| 6 | 07'19" | 00:41'05" |
| 7 | 07'43" | 00:48'48" |
| 8 | 06'53" | 00:55'41" |
| 9 | 07'35" | 01:03'16" |
| 10 | 06'33" | 01:09'49" |
| 10.0 | 05'27" | 01:09'51" |
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