3.3 km | 01:12:53 | 21:54/km日期: 2024-08-29 19:49 - 平均心率: 72 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.1
Pace: 13'57" / 15'10" / 13'13" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:31'13" (+18'01") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 181.90 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 15'10" | 00:29'07" |
| 3 | 13'13" | 00:42'20" |
| 3.3 | 09'28" | 00:45'25" |
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