7.0 km | 00:45:55 | 06:33/km日期: 2024-08-29 17:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'26" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 11'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.16 km 
飛影 PB4.0 累積 :
229.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'26" | 00:20'20" |
| 4 | 06'22" | 00:26'42" |
| 5 | 06'24" | 00:33'06" |
| 6 | 06'23" | 00:39'29" |
| 7 | 11'46" | 00:51'15" |
| 7.0 | 00'00" | 00:51'16" |
展開計圈分析
留言 
