8.1 km | 00:53:30 | 06:36/km日期: 2016-09-05 19:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 08'28" / 07'25" / 06'22" / 06'33" / 06'12" / 06'03" / 05'53" / 05'55" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'36") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'25" | 00:15'53" |
| 3 | 06'22" | 00:22'15" |
| 4 | 06'33" | 00:28'48" |
| 5 | 06'12" | 00:35'00" |
| 6 | 06'03" | 00:41'03" |
| 7 | 05'53" | 00:46'56" |
| 8 | 05'55" | 00:52'51" |
| 8.1 | 06'24" | 00:53'30" |
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