5.1 km | 00:34:31 | 06:45/km日期: 2024-08-29 18:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6456 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'50" / 06'45" / 06'40" / 06'41" / 06'52" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 1002 / 2003 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3003 | 187 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1001 / 4005 | 188 / 79 |
| 5 | | 06'51" (+00'12") | 1002 / 5007 | 188 / 77 |
| 6 | | 07'03" (+00'24") | 96 / 5104 | 187 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.96 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 06'40" | 00:20'15" |
| 4 | 06'41" | 00:26'56" |
| 5 | 06'52" | 00:33'48" |
| 5.1 | 06'51" | 00:34'31" |
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