10.0 km | 01:13:18 | 07:19/km日期: 2024-08-31 06:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'45" / 06'55" / 07'01" / 06'59" / 06'51" / 06'52" / 07'10" / 07'04" / 10'07" / 07'14" / 20'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'55" | 00:13'40" |
| 3 | 07'01" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 06'51" | 00:34'31" |
| 6 | 06'52" | 00:41'23" |
| 7 | 07'10" | 00:48'33" |
| 8 | 07'04" | 00:55'37" |
| 9 | 10'07" | 01:05'44" |
| 10 | 07'14" | 01:12'58" |
| 10.0 | 20'49" | 01:13'18" |
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