Hanson 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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30.2 km | 01:03:00 | 28.8 km/h

日期: 2016-09-04 20:08 - 地點: 滾筒 - 卡路里: 938 Cal

台中

Hanson

芳萍說推

·

莫名其妙的吃完彌月蛋糕後,狂拉肚子
全家就只有我一個拉
而且已經出門在外了
人是虛脫狀態,直冒冷汗,也只能窩在樹蔭下睡午覺
直到下午體力恢復一點後,狂吃了好幾餐來補足失去的體重,再練練抹布擦地板核心運動快一個小時>< 順便上車解解悶,只是順序錯了,地板還是得再擦一次

突然好想騎車出去喔
今天世錦賽還有梅花湖,結果我卻是在滾筒上耗時間
有股淡淡的憂傷....可能是明天要上班了吧

9月累積里程 : 148.10 km

手動上傳 | 8 years ago

一妹, Hsiu-Hsiu 王和其他 49 人說推

·

觀看另 3 則留言

朱益宏選我!選我!一起騎車背!

2016-09-05 13:00 ·

1 個人推

芳萍也可以選我一起騎車喔！

你會超有成就感！^^

2016-09-05 13:14 ·

1 個人推

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