9月1日 跑一下 (感謝爸爸飯後給我裝了一小瓶放涼的茶,正愁要運動去沒水喝呢) 好的開始,希望也是成功的一半? Ha 今天穿Y拖 小跑 5k就好 好久沒用這台跑步機了,都是灰塵了 XD 才跑1k就好熱,狂噴汗