5.5 km | 00:48:50 | 08:56/km日期: 2024-08-25 07:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86
Pace: 08'31" / 09'45" / 10'11" / 11'57" / 04'25" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+04'41") | 1000 / 1000 | 138 / 84 |
| 2 | | 09'46" (+05'57") | 1002 / 2003 | 125 / 81 |
| 3 | | 10'13" (+06'24") | 1000 / 3003 | 119 / 82 |
| 4 | | 12'28" (+08'39") | 1000 / 4003 | 106 / 74 |
| 5 | | 03'49" | 1001 / 5005 | 33 / 770 |
| 6 | | 08'42" (+04'53") | 455 / 5461 | 57 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.08 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'45" | 00:18'16" |
| 3 | 10'11" | 00:28'27" |
| 4 | 11'57" | 00:40'24" |
| 5 | 04'25" | 00:44'49" |
| 5.5 | 08'41" | 00:48'50" |
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