5.7 km | 00:54:13 | 09:26/km日期: 2024-08-25 09:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 10'06" / 07'17" / 08'21" / 08'09" / 08'25" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'01" (+08'45") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'17" | 00:17'23" |
| 3 | 08'21" | 00:25'44" |
| 4 | 08'09" | 00:33'53" |
| 5 | 08'25" | 00:42'18" |
| 5.7 | 16'01" | 00:54'15" |
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