Chunwei Wu 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
ID 180421

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7.1 km | 00:30:15 | 04:14/km

日期: 2016-09-07 20:32 - 地點: 遠東通訊園區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'40" / 04'18" / 04'57" / 03'49" / 03'43" / 04'23" / 04'03" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

04'44" (+01'09")

1299 / 1299

2

06'34"

(12'43")

04'53" (+01'18")

1342 / 2642

3

06'36"

(19'19")

03'35"

1839 / 4481

4

05'56"

(25'15")

04'25" (+00'50")

1340 / 5821

5

01'05"

(26'20")

02'26"

443 / 6265

科技始終來自於人性。怎麼罩甘那杯勒。。怪怪

9月累積里程 : 100.79 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

愛戀鐵文, 李台生和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'18"	00:08'58"
3	04'57"	00:13'55"
4	03'49"	00:17'44"
5	03'43"	00:21'27"
6	04'23"	00:25'50"
7	04'03"	00:29'53"
7.1	02'41"	00:30'15"

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