6.1 km | 00:53:17 | 08:44/km日期: 2016-09-05 20:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 11'29" / 07'14" / 07'28" / 08'04" / 07'18" / 11'05" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.81 km 
adidas adizero takumi idomi(挑)_W 累積 :
204.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 07'14" | 00:18'43" |
| 3 | 07'28" | 00:26'11" |
| 4 | 08'04" | 00:34'15" |
| 5 | 07'18" | 00:41'33" |
| 6 | 11'05" | 00:52'38" |
| 6.1 | 06'48" | 00:53'17" |
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