7.0 km | 00:52:42 | 07:31/km日期: 2024-09-03 20:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.8
Pace: 07'21" / 07'39" / 10'04" / 07'09" / 09'25" / 07'30" / 06'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.12 km 
安踏 冠軍 累積 :
157.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'39" | 00:15'00" |
| 3 | 10'04" | 00:25'04" |
| 4 | 07'09" | 00:32'13" |
| 5 | 09'25" | 00:41'38" |
| 6 | 07'30" | 00:49'08" |
| 7 | 06'36" | 00:55'44" |
| 7.0 | 05'43" | 00:55'48" |
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