5.1 km | 00:37:51 | 07:29/km日期: 2024-08-31 06:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.3
Pace: 07'14" / 07'49" / 07'14" / 07'07" / 07'33" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+10'30") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.35 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'49" | 00:15'03" |
| 3 | 07'14" | 00:22'17" |
| 4 | 07'07" | 00:29'24" |
| 5 | 07'33" | 00:36'57" |
| 5.1 | 17'42" | 00:37'51" |
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