6.1 km | 00:45:56 | 07:35/km日期: 2016-09-06 18:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 07'05" / 07'35" / 08'00" / 08'02" / 08'00" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'19") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'05" | 00:13'53" |
| 3 | 07'35" | 00:21'28" |
| 4 | 08'00" | 00:29'28" |
| 5 | 08'02" | 00:37'30" |
| 6 | 08'00" | 00:45'30" |
| 6.1 | 08'10" | 00:45'57" |
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